Dopo essersi laureata in Terapia della Riabilitazione all’Ospedale S. Giovanni a Roma ha incontrato lo Yoga, alla fine degli anni settanta, studiando Hatha Yoga presso lo studio di Gilda Tissino. All’inizio degli anni ottanta ha seguito il Maestro Gerard Blitz; successivamente è diventata insegnante dell’Unione Italiana Insegnanti Yoga.

Ha praticato e studiato lo Dzogchen con il Maestro tibetano Chogyal Namkhai Norbu e, per molti anni, il metodo Iyengar con l’insegnante senior Grazia Melloni, incontrando Geeta S. Iyengar e altri insegnanti del metodo. Ha seguito stages di Anusara Yoga con John Friend, master teacher americano.

Ha praticato e studiato Teatrodanza con il coreografo Enzo Cosimi; il metodo 5Rhythms
® lavorando con Gabrielle Roth e Jonathan Horn a New York e con John Kelly in Italia; la Bioenergetica con la dott.ssa Angela Russo.

Ha lavorato alla conoscenza di sé stessa anche con un training analitico e sperimentando terapie di integrazione quali Riflessologia plantare, Rolfing, Shatzu e il Grimberg Method.

Ha ideato lo Yoga Sensibile e forma personalmente i suoi insegnanti.